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抵抗雾霾天吃什么食物好

病情描述:

最近空气特别不好，有好几天都是雾霾天气，抵抗雾霾天吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在雾霾的时候，最好是多吃一些含维生素c和维生素e的食物，这些食物能够帮助身体排出粉尘微粒，含维生素e和c比较多的食物有猕猴桃、青椒、白菜、土豆。

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