吃新鲜大蒜对身体有什么好处

病情描述:

我喜欢大蒜的香味，喜欢在食物里面适当的加一些，吃新鲜大蒜对身体有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大蒜是一种食物的调味品，新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。

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