吃野生米比精米好吗？

Question

我平常买米，我妈都叫我买野生米，吃野生米比精米好吗？

Answer 1

野生米比精米好是因为野生米中的维生素B族、维生素E含量丰富，对于胃消化不良、胃溃疡、抗氧化、清血脂等都有一定的好处。