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常吃豆制品对身体有什么好处

病情描述:

每早的早餐都必有一杯豆浆，常吃豆制品对身体有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

豆制品不含胆固醇，而且还含有不饱和脂肪酸、植物固醇等成分，有利于降低血胆固醇，适合肥胖、高脂血症患者食用；豆制品含大豆异黄酮，有利于女性健康。

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