亚麻籽含不含糖？ - 问答频道

亚麻籽含不含糖？

病情描述:

我的血糖偏高，所以含糖的东西都不敢吃，听说亚麻籽粉不错，但是不知道这含不含糖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

糖尿病人是可以喝亚麻籽粉的，因为亚麻籽不含任何糖类，是糖尿病人补充其它营养素的优质食物来源。此外，亚麻籽中的木酚素能降低糖化血红蛋白，预防糖尿病。对于糖尿病患者，可使血糖平均下降20％-30％。

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