亚麻籽含不含糖？

Question

我的血糖偏高，所以含糖的东西都不敢吃，听说亚麻籽粉不错，但是不知道这含不含糖？

Answer 1

糖尿病人是可以喝亚麻籽粉的，因为亚麻籽不含任何糖类，是糖尿病人补充其它营养素的优质食物来源。此外，亚麻籽中的木酚素能降低糖化血红蛋白，预防糖尿病。对于糖尿病患者，可使血糖平均下降20％-30％。