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引起白领不健康的四大方面是?
病情描述:
身边的朋友少不了白领,那么引起白领不健康的四大方面是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    引起白领缺乏健康,总结起来有以下四个方面: 1.作息不规律 晚睡晚起,经常吃快餐,不注重营养,只图方便,喝水少,由于熬夜加班经常与咖啡为伍。2.室内通风换气机会减少,二氧化碳含量过高是某些疾病发生的最大因素 3.日照少而缺钙 很少阳光照射,体内维生素D合成不足,导致钙的吸收不足,引起骨质疏松。 4.长期使用电脑会引起视力疲劳、干眼病。
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