草莓有哪些作用？

Question

自己一到草莓的旺季就很喜欢吃草莓，那草莓有哪些作用呢？

Answer 1

中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。