西红柿鸡蛋对减肥有好处吗？ - 问答频道

西红柿鸡蛋对减肥有好处吗？

病情描述:

最喜欢吃西红柿炒鸡蛋了，方便又好吃，营养还全，那么西红柿鸡蛋对减肥有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿鸡蛋是减肥的最好搭档，因为鸡蛋是优质蛋白质，每天吃一个鸡蛋，不仅有力量，而且皮肤好，记忆力很强。比吃肉补蛋白要安全的多。能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。

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