孕中晚期特别需要的营养有哪些? - 问答频道

孕中晚期特别需要的营养有哪些?

病情描述:

怀孕中晚期和之前的食疗法应该不同吧，孕中期和晚期特别需要的营养有哪些?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕中期和晚期摄入的铁需要比孕早期分别增加4毫克和9毫克，达到24和29毫克。比如，孕中晚期每天增加50-100克的红肉可提供2.5-5毫克铁（50克的肉有一根普通的10厘米香肠或手掌心大小）。膳食补充剂也可以补充食物铁的不足。

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