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缺钠可以通过酱油补充吗?
病情描述:
去医院查了微量元素,发现我居然缺钠,这缺钠的问题可以通过酱油补充吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    人体出现缺钠的情况是可以通过酱油来补充的,而酱油常见种类有生抽酱油、老抽酱油等,生抽酱油用于提鲜,色泽较淡口味较咸;老抽酱油用于提色,色泽棕红,口感比生抽淡。酱油中的咸味来自氯化钠,所含氯化钠在百分之十二到百分之十四之间,是膳食中钠的主要来源之一
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