西式快餐都有哪些危害？

Question

早上都比较忙，所以时间上面都非常的赶，我只能选择吃西式快餐，都说西式快餐有危害，都有哪些危害啊？

Answer 1

西式快餐都是高热量的食物，因为西式快餐大多以油炸为主，脂肪含量过高营养不均衡，尤其是见不到应该在三餐中出现的绿叶菜，容易缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。