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怎么通过饮食提高抗寒能力呢?
病情描述:
我在冬天的时候总是感觉有点冷,通过饮食怎么能提高抗寒能力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    冬天的时候应该补充蛋白质。提高抗寒能力,充足的蛋白质不可或缺,蛋白质可以为人体提供能量,也是组成人体一切细胞、组织的重要成分,蛋白质缺乏会导致对抗疾病的抵抗力减退。
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