维生素a对身体有哪些好处呢？

Question

我最近有缺乏维生素a的症状，维生素a对身体有哪些好处呢？

Answer 1

缺乏维生素a会导致疾病的发生。适量摄入富含维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋黄等。维生素A有维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成的功用。