什么样的海产品比较健康呢？

Question

想吃海产品补充营养物质，什么样的海产品营养价值高呢？

Answer 1

最好买一些海产品的干制品。购买海产干制品要选择腥味小、干燥状况好的，买回家之后最好密封冷藏保存，延缓细菌对蛋白质的分解作用。