哪种微量元素最容易缺乏？

病情描述:

我很担心自己缺乏微量元素，哪种微量元素最容易缺乏呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

微量元素一般是不会轻易缺乏的。根据我国营养健康调查结果，中国人比较容易缺乏的微量元素是铁、锌、碘、硒（钙是常量元素，但也是比较容易缺乏的营养素）。

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