孩子不爱吃鸡蛋怎么办？

Question

孩子最近不爱吃鸡蛋了，还能有哪些食物来代替鸡蛋吗？

Answer 1

可以给孩子制作成鸡蛋饼或者是鸡蛋羹等方法来补充营养，鸡蛋属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质和各种营养物质。孩子不爱吃鸡蛋最好不要强迫性吃，以免造成排斥反应会影响体内营养的均衡，孩子在生长发育期间要做到饮食多样化。

Answer 2

鸡蛋能为身体补充很多营养。白水煮蛋是鸡蛋简单、理想的制作方法，营养素保存最好。但对于不爱吃鸡蛋的孩子，家长可选择其它的加工方法，如鸡蛋羹、鸡蛋摊饼、鸡蛋蔬菜汤等。