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哪些食物可以补铁呢?
病情描述:
孩子最近有点缺铁了,吃哪些食物可以补充铁元素呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    可以通过饮食来补铁。我国儿童膳食中铁的主要来源以植物性食物为主,吸收率较低。幼儿可选用蛋类、鱼虾类、瘦肉、禽肉等每天100克。
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