老年人吃什么好消化呢？ - 问答频道

老年人吃什么好消化呢？

病情描述:

我爸爸年纪大了，不大爱吃东西，他总说不好消化，请问老年人吃什么好消化呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

老年人消化、吸收方面有所下降，粥非常适合老人吃，粥是非常好消化的食物，老人喝粥可选择一些好消化的食材，比如：大米+薏米+绿豆；大米+燕麦+红小豆都是很好的选择。

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