孕妇需要补充哪种维生素

病情描述:

我同事怀孕了，不知道孕妇需要补充哪种维生素呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

应注意适当补充维生素。特别是维生素B1、维生素B2、叶酸和维生素C等水溶性维生素，适当补充维生素E。这几种维生素多含在粗粮、果仁、瘦肉、奶制品、绿色蔬菜、菜花、柠檬、土豆、卷心菜、西红柿及各种应季水果中。

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李乐从27岁起便成了环卫工人的一员，如今已是10个年头过去了，并不是他没有能力找到更好的工作，而是他有患有一个难以启齿的疾病--狐臭。虽然沮丧，李乐依然没有放弃寻找治疗方法。一年前，李乐使用了三仙腋膏进行治疗，终于把狐臭给赶走了。

胡椒性温，有下气、消痰、解毒等作用;桂圆核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效;且二者都有较强的杀虫止痒作用，并且味浓郁，可散异味;味燥热，可收湿敛汗，外用治疗狐臭或可取得较好效果。

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