枸杞对眼睛有好处吗？

Question

听说枸杞对身体有很好的好处，吃枸杞对眼睛有好处吗？

Answer 1

通常对眼睛有一定好处，里面含有维生素和胡萝卜素以及多糖，可以起到抗氧化作用，对眼睛和身体各种器官能够起到营养效果。眼睛不好可能是长时间熬夜或是近距离观看电子产品引起，还可能会引起近视，较严重时要及时到眼科医院检查和治疗。

Answer 2

吃枸杞对眼睛恢复有好处。枸杞具有补肾益精，养肝明目，滋阴养颜等功效。红枣枸杞粥适用于应熬夜导致血虚眩晕、耳鸣、失眠等症的熬夜者食用。