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可以每天吃零食吗?
病情描述:
我很喜欢吃零食,是否可以每天都吃零食呢?会不会对身体有害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    在合理范围内吃不会对身体有害。零食选择合理可以弥补三餐营养不足,比如蔬菜摄入不足而导致水溶性维生素缺乏,奶制品摄入不足导致钙的欠缺等。
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