蔬菜和水果对孩子有什么好处？

病情描述:

孩子添加辅食之后，我就慢慢的给孩子吃一些蔬菜和水果，这蔬菜和水果对孩子有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

蔬菜水果对于孩子来说好处在于能补充维生素，另外丰富蔬菜、水果，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。

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