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减肥的人适合吃蔬菜吗?
病情描述:
我想要减肥,就每天吃一些蔬菜,我想知道这减肥的人适合吃蔬菜吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    蔬菜中基本热量都不高,却含有大量的维生素,而蔬菜包括嫩茎、叶、花菜类,根菜类,鲜豆类、茄果瓜菜类,葱蒜类和菌藻类,水生蔬菜类,都适合减肥的人吃。
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