应该怎样榨果汁最为健康呢？

Question

自己榨果汁一定比在外面买的健康，那么应该怎样榨果汁最为健康呢？

Answer 1

用于榨汁的蔬菜、水果一定要洗净，对有可能喷过农药的水果，应削皮后使用。蔬菜汁一定要现榨现吃，不要将菜汁放置过久，否则亚硝酸盐增高，导致高铁血红蛋白血症，甚至产生中毒。