哪些食物富含维生素C? - 问答频道

哪些食物富含维生素C?

病情描述:

要想补充维生素C,请问平时可以吃哪些食物来补充呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。吸烟的人更应该多食维生素C。

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