枸杞的好处有哪些？ - 问答频道

枸杞的好处有哪些？

病情描述:

听专家说，每天泡点枸杞水喝喝有好处，都有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。

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