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降血压血糖有什么妙招?
病情描述:
这次体检中发现自己血糖和血压有点偏高,有什么小妙招有助于降血压和血糖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    晒太阳有助于降低血压:当人的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D,维生素D参与人体的血液循环,有助于降低血压。家务帮你将血糖:做一小时家务,血糖降低0.2。
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