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春天要多补充蛋白质吗?
病情描述:
又到了春天,妈妈总是叫我多喝牛奶补充蛋白质,难道春天要多补充蛋白质吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    早春期间需补充一些优质蛋白。如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、兔肉等。春季天气渐暖,细菌开始繁殖,且活力增强,容易侵蚀人体导致疾病,所以需要补充维生素和矿物质,如新鲜蔬菜和水果,补充维生素A、维生素E以提高人体的免疫力和抗病能力。
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