红豆可以补心脏？

Question

我很经常煮红豆粥当早餐，听说红豆可以补心脏，是真的吗？

Answer 1

红豆补心脏：红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“心之谷”。红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。