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早餐怎么吃好?
病情描述:
我平时会自己煮饭,以前早餐都是豆浆油条,现在吃腻了,不知道早餐怎么吃好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-06 23:07
    合理指的是早餐富含水分和营养,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热豆热奶、芝麻糊、杂粮粥等。然后再配着吃些蔬菜、面包、点心、水果等。
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