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坐飞机前吃什么好呢?
病情描述:
第一次坐飞机好怕晕机,请问在坐飞机前吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    通常在乘坐飞机前也就是在上机前一小时左右,少吃一些面包、米饭、蔬菜水果、酸奶等易消化的食物,以五六成饱为宜。对飞机上发放的食品也不宜吃得过饱,也就基本不会发生晕机现象。
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