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吃鸡蛋搭配什么有营养呢?
病情描述:
每天吃鸡蛋也是很腻的,而且也不能单吃一个鸡蛋吧,吃鸡蛋搭配什么有营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鸡蛋惟一缺少的是维生素C,而西红柿维生素C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用。
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