为什么老年人会容易骨折？

Question

老人家很容易跌倒，或是碰到，就比较容易骨折，为什么呢呢？

Answer 1

老年人随年龄增加，骨矿物质不断丢失，骨密度逐渐下降，女性绝经后由于激素水平变化骨质丢失更为严重；另一方面老年人钙吸收能力下降，如果膳食钙的摄入不足，就更容易发生骨质疏松和骨折，故应注意钙和维生素D的补充。