饮食对老人健康很重要吗？

Question

俗话都说老年人需要养生，请问饮食是影响老人健康和长寿很重要的因素吗？

Answer 1

饮食与营养是人们赖以生存的物质基础，对于身体消化吸收功能、排泄功能、代谢功能、循环功能逐渐减退的老年人来说饮食营养的好坏直接关系到他们的身体健康、抗病能力、甚至关系到他们的寿命长短。