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午餐为什么要吃的丰富?
病情描述:
我妈经常让我在学校午饭一定要吃的丰富一点,请问这是为什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    食物吃得种类越多,获取的营养素越全面,因为单一一种食物营养素相对也单一,没有一种食物营养素是一样的,不一样的食物都有各自的特点,营养素可以互相补充,但是总量要控制,要少而精。
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