吃橙子有什么好处？

Question

我妈经常买橙子给我吃，她说吃橙子有很多好处，我想知道都有哪些好处？

Answer 1

脐橙甜酸适度、香气浓郁，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。不过大家在一饱口福的时候，一定要注意“染色橙”、“石蜡橙”，谨慎购买摸起来粘手的柑、橘、橙。