哪些水果最好吃新鲜的?

病情描述:

我平常喜欢买各种水果回来吃，那哪些水果最好吃新鲜的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

比如西瓜、哈密瓜、桃、杏等，冻一两个小时拿出来一尝，往往觉得没有甜味儿了，其实这不是因为营养丢失，而是冻的时间过长冰箱里的水分都被吸到水果里，甜味被稀释了。所以这样的水果最好吃新鲜的，如果要冻半个小时左右就好。

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