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久坐办公室吃什么对身体好？

女，35岁 2018-04-30 22:59

病情描述:

我平常会备些零食放在办公室，在肚子饿的时候可以先填下肚子，那吃些什么会对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-30 23:20

久坐办公室的白领不妨吃些坚果，如花生、核桃、杏仁等；或一种谷物，如燕麦片；或一种健康饮品，如绿茶；或一种能量食物，如黑巧克力；或一种护眼食物，如枸杞等。

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