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计算机族吃什么护眼?
病情描述:
我是一名程序员,长时间办公眼睛就会很疲劳,那吃些什么能护眼呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    计算机族长时间工作,眼睛容易疲劳,酸涩,视力变差,不妨吃些枸杞来护眼。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以像葡萄干一样当零食来吃,
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