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如何调配多样的膳食？

女，32岁 2018-04-30 22:16

病情描述:

食物的种类很多，如何更好的调配多种多样的膳食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-30 22:37

为了营养的平衡，膳食还是需要经常的调配。食物同类互换，调配丰富多彩的膳食。应用膳食宝塔可把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。

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