经常晒太阳有什么好处呢？

Question

我经常都推小孩去晒太阳，除了可以增加钙的吸收，经常晒太阳有什么好处呢？

Answer 1

英国权威医学杂志《柳叶刀》近日发表了一份研究结果：阳光中的紫外线Ｂ可以降低血压。阳光生成的维生素Ｄ在肾脏被激活，就会生成抑制血压的激素。同时免疫细胞也能感受到激活的维生素Ｄ进而调节免疫系统。