喝白开水有什么好处呢？

Question

我平常喜欢喝饮料，但是我妈妈都要我喝白开水，请问喝白开水有什么好处呢？

Answer 1

这时水中的氯气及一些有害物质被蒸发，同时又能保持水中人体必需的营养物质，白开水还具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度，我们还是提倡喝白开水。