缺乏叶酸有什么危害呢？

Question

我们孕妇都需要补充叶酸，不知道缺乏叶酸有什么危害呢？

Answer 1

研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。因此多吃菠菜不仅可以补充维生素还可以补充叶酸。