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吃什么补充维生素A呢？

病情描述:

我缺乏维生素A，不知道吃什么可以补充维生素A呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

要补充维生素A平时常吃胡萝卜、蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等等，这些食物中都富含维生素A。

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