喝饮料可以解渴吗？

Question

平常运动完之后，我都喜欢喝饮料，不知道喝饮料可以解渴吗？

Answer 1

有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。