香蕉有什么好处呢？ - 问答频道

香蕉有什么好处呢？

病情描述:

我个人很喜欢吃香蕉，平常都会买很多来吃，请问香蕉有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

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