柠檬冰糖汁需要哪些食材？

病情描述:

网上说的柠檬冰糖汁喝了真的对身体好吗，需要哪些食材呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，而且还具有防治动脉硬化的作用，先将将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。

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