橄榄油如何正确食用？

病情描述:

都说吃点橄榄油会对身体有用，请问橄榄油如何正确食用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

人们适量选用橄榄油，每星期2至3次或隔天1次即可。因为橄榄油含有单不饱和脂肪酸，主要是油酸，有降低血胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇的作用。橄榄油可作凉拌菜，也可以炒菜，但时间不宜过长，温度不宜过高。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

一般来讲，人们在生活中是比较重视对黄褐斑去除方法的选择的，而黄褐斑的去除方式在临床上又有很多种方式，但是，对于多数黄褐斑患者来讲，选择好的治黄褐斑的方法是治好该病的关键之处，那么去除黄褐斑秘方有哪些呢?

对于大家所关心的疤痕医院排名，专家介绍说，这样的权威排名是不存在的，因为萝卜青菜各有所爱，对于最好的医院，每个人心里都有不同的标准，祛除疤痕一定要选择一个正规有资质的医院，今天小编为您介绍的是如何选择一个合适的医院。

荨麻疹是日常生活中常见的皮肤病。荨麻疹即将来临。日常生活中是否有治疗荨麻疹的药物?让我们一起看看。治疗荨麻疹有哪些秘方：1，主治是感冒荨麻疹。治疗荨麻疹的治疗方法，饮食的治疗方法是牛肉南瓜，主要方法是将牛肉炖七成熟，去掉

热门医生

特色医院

更多>