早餐的一项很重要功能是什么？

病情描述:

每天早上都急匆匆的，早饭吃不好，我想咨询一下早餐的一项很重要功能是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“早餐吃不到，衰老早点到”早餐的一项很重要的功能就是为大脑提供血糖，当血糖低于正常范围时，大脑的兴奋性会明显下降，导致反应迟钝和工作中注意力不能集中。

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