蔬菜水果沙拉有什么益处？ - 问答频道

蔬菜水果沙拉有什么益处？

病情描述:

闺密经常给孩子做蔬菜沙拉，我想问一下，蔬菜沙拉对宝宝有什么益处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以把能够生吃的蔬菜，如小黄瓜、胡萝卜等，与各种橘子、苹果、草莓、菠萝等水果做成沙拉给宝贝吃，这样可尽量减少维生素C损失。

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